SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

krem na

  • A może w sumie na to nie wpadłem Nie wiem co mam zjeść. Mam do wyboru albo ogórkową albo kasze manne albo krem z marchewek. A mi się nic nie chce jeść więc nie wiem co wybrać. A jak się nie zdecyduje to ojciec mi zapowiedział że wszystko przywiezie i wszystko ma być zjedzone. Zmieniony przez - Wysockiidzmoczycgabke w dniu 2019-04-02 16:52:08

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-02 16:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W weekend wyjeżdżone 5h na szosie i trochę pojedzone. Między innym jagnięcina i nowe Magnumy. https://zapodaj.net/images/6facb372b2193.jpg https://zapodaj.net/images/65fbb3fec7a11.jpg Trening FBW B: 1. Przyciąganie na wyciągu poziomym podchwytem - 15x50kg; 12x60kg; 8x105kg; 8x105kg; 8x105kg 2. Wiosłowanie sztangielką jednorącz w leżeniu na ławce [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-01 21:21:15 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] że wyszły bardzo dobre, przypuszczam, że można z tego spokojnie robić jakieś kombinacje ciast ala WZ, pierniki etc Ocena: 5/5 Nutwhey Produktem wieczoru okazał się krem pistacjowy, który jest prawdziwą petardą i polecam każdemu kto jest fanem masła orzechowego z pokrewnych produktów. Smak, konsystencja dodatek kawałków orzechów po [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2019-04-01 18:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] GingerBee i popuri od spasionego bąka do zgrabnej pszółki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    WEEKEND Weekend częściowo pracująco częściowo lazy. Zaliczone kilka odcinków Dragon Ball, siły zregenerowane, z nową mocą lecę w nowy tydzień, nowy miesiąc, stara ja %-) W ramach aktywności w sobotę cardio z piesełem, a niedzielę szoping z Dzikiem. I tym razem to nie ja się obkupiłam %-) https://iv.pl/images/67229978011363482638.jpg Sobota 1. [...]

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 18773 Data: 2019-03-31 22:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] GingerBee i popuri od spasionego bąka do zgrabnej pszółki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    CZWARTEK I PIĄTEK Oba dni mocno treningowe, w piątek nawet załapałam się na personalny, myślałam, że wyzionę ducha. Czysta micha, sukcesy na wadze pierwsze są. Wiosna motywuje mnie do cardio w terenie, mam nadzieję, że włączę je na stałe. Zaczyna się robić przedświąteczny sajgon w klientkach, więc na paznokcie zabieram ze sobą jedzenie. [...]

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 18773 Data: 2019-03-30 23:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast dżemu

    Temat
    Kuchnia SFD

    Witam. Mam pytanko co moge na omlet z płatków owsianych , naleśniki dać zamiast dżemu. Daje banany ale brakuje mi czegoś zeby to zjeść :/ Może coś sklepowego albo wlasny jakiś krem? Z Góry dziękuję

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2963 Data: 2019-03-30 09:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 29.03.19 Trening FBW A: 1. Przyciąganie wąskiego uchwytu do brzucha na wyciągu poziomym - 15x50kg; 12x60kg; 8x100kg; 8x100kg; 8x100kg 2. Wiosłowanie na hamerze szerokim nachwytem - 15x45kg; 12x55kg; 10x80kg; 10x80kg; 10x80kg 3. Wyciskanie na ławce poziomej - 15x50kg; 12x60kg; 8x97,5kg; 8x97,5kg; 8x97,5kg 5. Dipsy - 12x0; 10x26,5kg; 10x26,5kg 6. [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-30 08:13:59 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 28.03.19 Trening FBW B: 1. Przyciąganie na wyciągu poziomym podchwytem - 15x50kg; 12x60kg; 8x105kg; 8x105kg; 8x105kg 2. Wiosłowanie sztangielką jednorącz w leżeniu na ławce - 15x24kg; 12x28kg; 10x40kg; 10x40kg; 10x40kg 3. Wyciskanie sztangi sprzed brody siedząc - 15x30kg; 12x40kg; 8x65kg; 8x65kg; 8x65kg 4. Wyciskanie na hamerze siedząc chwytem [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-28 18:59:25 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] Algi morskie, sake /SFD/2019/3/24/ab4197ffb7024c9990a8cb43ab94797e.jpg Sushi :-) /SFD/2019/3/24/1b0638032b44412c97340c40b8c40a14.jpg Zupa krem z dyni z serem kozim /SFD/2019/3/24/84c45b610c9d492387a47d10b8cf253c.jpg Burger z jajkiem, frytki /SFD/2019/3/24/737bdbf2539046c693b532f26a515bd2.jpg Tagiatelle z [...]

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-24 23:15:54 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Stosowanie kosmetyków po Zineryt.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Mam przypisany przez Dermatologa lek Zineryt (2x dziennie). Z tego co wiem wysusza on skórę. Chciałabym wiedzieć czy po nałożeniu leku i odczekaniu mogę nałożyć krem nawilżający na noc? Natomiast za dnia też po leku nałożyć makijaż?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2019-03-23 22:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 21.03.19 Z ciekawostek wczoraj na wagę wskoczyło 76,4 kg, ale dzisiaj już wróciłem do normy heh. Trening FBW B: 1. Przyciąganie na wyciągu poziomym podchwytem - 15x50kg; 12x60kg; 8x100kg; 8x100kg; 8x100kg 2. Wiosłowanie sztangielką jednorącz w leżeniu na ławce - 15x22kg; 12x26kg; 10x38kg; 10x38kg; 10x38kg 3. Wyciskanie sztangi sprzed brody [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-21 18:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Buzię myje emulsja do mycia z Vianka Potem plyn miceralny Bielenda (zielona linia nowa naturalna) Na to kwas hialuronowy biocosmetics Na to jak sie wchłonie na dzien krem Bielenda z tej linni co plyn miceralny A na noc koktajl liftunujacy 3 w 1 z Nacomi Raz w tygodniu robie maseczkę z glinki z nacomi oczyszczającą Bardzo polecam Moja [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5610 Data: 2019-03-21 12:39:01 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nene, ja zaczęłam niedawno stosować krem ultranawilzajacy na dzień z Resibo. Póki co jestem bardzo zadowolona - bardzo wydajny, szybko się wchłania i nie pozostawia żadnej tłustej poświaty, ładnie nawilża i chroni skórę. Uważam ze najlepszy z kremów na dzień jakie do tej pory stosowałam - chociaż wiadomo, jeśli chodzi o kosmetyki to bardzo [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5610 Data: 2019-03-20 22:49:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny i chłopaki :-D kto mi poleci krem na dzień + na noc do skóry mocno przesuszonej i wrażliwej? chciałabym się też nie błyszczeć po tym na dzień.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5610 Data: 2019-03-20 07:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18.03.19 Dzisiaj na wadze 77,1 kg, więc redu zakończona :-D. Ciekaw jestem jak organizm zareaguje na większą ilość kcal (na razie +200 z fatu) i mniejsze cardio (z 30 do 20 min po siłowym). Może coś dopalę %-) Trening Nogi - dynamika + brzuch: 1A. Wypychanie suwnicy - 5x310kg, 5x310kg; 5x310kg; 5x310kg 1B. Wyskok w dal - 4s po 5x 2. Dynamiczne [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-18 19:46:56 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Ruszamy ekipa z porannym cardio . Po wczorajszym obżarstwie sny były kolorowe , dziś dupa ciężka żeby się zebrać , ale lecimy . Nowy tydzień nowe założenia . Podkrecam cardio . Rana na czczo z 250 Kcl co kręciłem daje na 300. Po trze wiec krem z 100 daje na 150. Kcl makro zostaje to samo . 2,6k b 250 t50 ww 300. Lecimy !!!

    Odpowiedzi: 42963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-18 08:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zimno, slonce (koniecznie filtry), nawet niektóre pokarmy typu ostre przyprawy, alkohol. W tej chwili w gabinecie terapia kwasami, po zabiegu stosuje mocno natłuszczajace kremy, cicaplast baume b5 i avene anti-redness concentrate. Na dzień krem z filtrem SVR sensifine ar, z tej samej serii plyn micelarny i krem na noc, zel do mycia sensibio. [...]

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-17 20:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] delikatnie .- BARDZO DOBRY PRODUKT 3.NUTWHEY - konsystencja bardzo fajna i duzo lepsza niż w przypadku masła orzechowego od allnutrition które jest rzadkie a tutaj super krem , smakowo jak dla mmnie zbyt bardzo czuć białą czekolade bo orzechów smakowo nie wyczuwałem , gdyby nie było tych pysznych super genialnych chrupiących kawałków to nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2019-03-17 17:12:42 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] zjadł całe to mogłoby być nieciekawie. Zdaje sobie sprawę, że warzywa same to za mało, ale z całego jedzenia właśnie warzywa najbardziej lubię. Jutro chyba poproszę mame o krem z brokułów. Prosiak myślę, że to raczej dla tego że znów mi podają sterydy,zeby zamaskować objawy. Bo wiosną to ja się właśnie zawsze czuję źle, przez pyłki. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-16 16:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15.03 Bez treningu, na zajęciach z tańca dziś najcięższe cardio w tym tygodniu - uczyliśmy się Jive %-) Wieczorkiem trening. Póki co mało zjadłem, może coś dojem, ale się nie zanosi. Jutro rano podróż do Nowego Sącza sędziować, a potem siłka. Trening DNT Micha 1. Kanapki z pastą z tuńczyka, czekolada 2. Racuchy 3. Krem z brokułów, makrela, bułka, [...]

    Odpowiedzi: 2839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-15 22:29:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)